近期，由于新冠肺炎疫情的影響，大部分人都待在家里。一個月未出門，是否也悶壞了呢？素素提醒大家，在家里，除了勤洗手和保證室內(nèi)通風(fēng)外，殺菌消毒，保持室內(nèi)一個潔凈的環(huán)境局也是非常重要的哦~

接下來，素素就請出廣州市中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任李麗霞，為大家介紹在家中如何用中藥煙熏的方法，來達(dá)到辟穢除瘟的作用~

中醫(yī)有著豐富的對抗瘟疫的經(jīng)驗，每次瘟疫來襲，中醫(yī)都發(fā)揮著十分重要的作用。古代醫(yī)家多采用熏燒藥物的方式預(yù)防疫病。根據(jù)本次疫病以寒濕為主的特點，結(jié)合近期嶺南潮濕的氣候情況，李麗霞推薦大家使用艾葉、蒼術(shù)對家居進(jìn)行煙熏。

使用方法：

采用干燥的艾絨、蒼術(shù)，按照1∶1的比例，每100平方米空間約取30~60克。將蒼術(shù)用95%酒精浸泡一天，撈出后稍瀝干酒精，與艾絨混合點燃，吹滅火苗，煙熏約30~60分鐘，每天1次。

在無酒精的情況下，也可將蒼術(shù)打成粗粉，和艾絨混合均勻，點燃煙熏。艾絨燃燒煙霧較大，如無法適應(yīng)艾絨煙霧，也可單獨用蒼術(shù)熏。

另外，素素還要提醒大家。在使用時，也有以下幾點需要注意：

1、艾葉或蒼術(shù)（zhu）需放置于室內(nèi)空曠處煙熏，遠(yuǎn)離周邊易燃物品。有火苗時務(wù)必熄滅火苗。

2、消毒除瘟主要靠煙，中藥煙熏的時候，最好緊閉門窗，待充分燃燒后，煙霧充滿房屋，人員暫避，大約1~2小時后，開門窗通風(fēng)。

3、對煙霧過敏者忌用。

最后，素素還要告訴大家的是。艾葉是散寒除濕、溫經(jīng)止痛和避穢辟邪之要品，是我國古代用于預(yù)防瘟疫的重要藥物?，F(xiàn)代研究也表明，艾煙對多種細(xì)菌和病毒有抑制和殺滅作用。蒼術(shù)有燥濕健脾、袪風(fēng)除濕的功效。艾葉、蒼術(shù)二者配合，共同起到芳香化濕、辟穢化濁之效。

這個小妙招你記住了嗎？趕快學(xué)起來吧~

居家需潔凈，隔離更安心哦！

 

部分文字來源于中國網(wǎng)

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